سیب زمینی در کنار ارزش غذایی بالا نقش مهمی در مراقبت از پوست دارد و به دلیل دارا بودن از ویتامین C و نشاسته برای سلامت پوست بسیار مفید است.

استفاده از انواع مختلف ماسک صورت خانگی می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی پوست صورت بگذارد.

سیب ‌زمینی ویژگی‌ های ناشناخته‌ زیادی دارد. همین ویژگی ‌ها هستند که باعث‌ می‌ شوند این ماده‌ غذایی نقش مهمی در مراقبت از پوست داشته باشد.

سیب ‌زمینی عامل سفید‌کننده‌ طبیعی است.

حالت برنزه پوست شما را حفظ می‌ کند. از ایجاد مشکلاتی مانند تیرگی زیاد پوست جلوگیری می کند.

خط‌ها و چروک‌ های ظریف پوست را از بین می ‌برد.

حلقه‌ های تیره و پف‌کردگی دور چشم را از بین می ‌برد.

چربی پوست و جوش صورت را کنترل می‌ کند.

سلول‌های متورم‌شده‌ی پوست را آرام می ‌کند.

تاثیر ماسک سیب زمینی بر پوست

سیب زمینی به عنوان یک ماده ی خوراکی پرمصرف از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. در کنار ارزش غذایی بالا نقش مهمی در مراقبت از پوست دارد و به دلیل دارا بودن از ویتامین C و نشاسته برای سلامت پوست بسیار مفید است. استفاده از سیب زمینی در رژیم زیبایی روزانه کار بسیار آسانی است. همچنین پوست سیب زمینی و حتی عصاره سیب زمینی می تواند سلامت پوست را بهبود بخشد.

خواص ماسک سیب زمینی برای پوست

سیب زمینی کمک می کند تا از شر لکه ها و جوش های روی پوست خلاص شوید.

التهاب حاصل از کبودی، خارش و زخم را کاهش می دهد.

پف چشم ها را کم می کند.

علائم پیری پوست را به تعویق می اندازد.

حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در برابر آسیب های محیطی حاصل از آلودگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می کند.

روشن کننده طبیعی پوست

درمان پوست خشک

همچنین آب سیب زمینی خاصیت سفید کنندگی برای پوست صورت دارد. مصرف آب سیب زمینی بسیار مفید است و موجب حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود ، برای این کار آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی را گرفته و خوب هم بزنید و بلافاصله بعد از گرفتن مصرف کنید.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، مواد مغذی و ویتامین C بیشتری دارد.مصرف آب سیب زمینی موجب کاهش خشکی پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن می شود

تمامی این خواص، باعث شده تا سیب زمینی به یکی از مواد ضروری در رژیم زیبایی شما تبدیل شود.

ماسک سیب‌زمینی ساده

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون یا روغن بادام شیرین؛

یک سیب‌زمینی متوسط پخته‌شده با پوست؛

۲ قاشق غذاخوری شیر خام.

طرزتهیه

سیب‌زمینی را پوست بکنید و له کنید. روغن و شیر را روی آن بریزید. به هم بزنید تا کاملا نرم و یک‌دست شود. آن را روی پوست بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد آن را با آب ولرم بشویید.

فواید

به صورت طبیعی پوست را آب‌رسانی و روشن می‌کند.

* تاثیر ماسک زردچوبه بر پوست

تاثیر ماسک زردچوبه بر پوست

زردچوبه نیز یکی از ماسک های معروف در سراسر دنیاست که خاصیت روشن کنندگی پوست، ضد التهاب و ضد باکتری بودن و همچنین درمانی موثر برای انواع جوش و آکنه دارد.

ماسک صورت زردچوبه نیز یکی از پرکاربردترین و بهترین ماسک های خانگی و طبیعی برای درخشندگی و شفافیت پوست است که با انواع پوست های حساس و چرب و خشک سازگاری دارد. زردچوبه حاوی مواد آنتی باکتریال است و به همین دلیل یک ماده زیبایی قوی محسوب می شود. این ماسک کمک می کند پوست تان درخشان شود، باکتری های آن از بین رفته و منافذ آن باز شود. همچنین آفتاب سوختگی را نیز کاهش می دهد.

زردچوبه هنگامی که بر روی صورت و بدن استفاده شود، می تواند پوست را روشن تر، شفاف تر و بی عیب و نقص کند.

در هنگام استفاده از ماسک های صورت زردچوبه اطمینان حاصل کنید که به مقدار کمی از زردچوبه و فقط برای چند بار در هفته استفاده کنید، زیرا ممکن است پوست شما را لکه دار و زرد کند.

* تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست

مواد لازم

نصف سیب زمینی (رنده شده)

نصف قاشق چایخوری زردچوبه

زمان ماندن ماسک روی صورت

ماسک سیب زمینی و زردچوبه باید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست صورت بماند تا تاثیر گذار باشد.

طرز تهیه

زردچوبه را به سیب زمینی رنده شده اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

ماسک را به صورت و گردن تان بزنید.

بگذارید تا مدتی که گفته شده روی پوست بماند و سپس با آب بشویید.

هفته ای دو یا سه بار از این ماسک استفاده کنید.

برای درمان لک صورت می توانید یک عدد سیب زمینی را پوست کنده و به قطعات کوچک برش دهید. نصف یک خیار را نیز پوست کنده و حلقه حلقه کنید. عصاره نصف لیمو و یک قاشق چایخوری زردچوبه را نیز به مواد اضافه کنید.آن ها را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید.مواد به دست آمده را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید.سپس با پنبه ای آن را روی لکه های صورت بزنید.۱۵ دقیقه بعد با آب گرم صورت خود را بشویید.

همچنین برای درمان سیاهی دور چشم می توانید آب یک عدد سیب زمینی و نصف خیار را بگیرید و با 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش و 1 قاشق چای خوری زردچوبه ترکیب کنید و بر روی پوست بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

ماسک هویج و سیب‌ زمینی

مواد لازم

یک سیب‌زمینی کوچک پخته‌شده؛

یک هویج کوچک پخته‌شده؛

کمی زردچوبه؛

یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون.

طرز‌تهیه

سیب‌زمینی و هویج پخته‌شده را له کنید. زردچوبه و روغن را با آن مخلوط کنید. یک خمیر نرم از آنها بسازید. آن را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. بعد پوست خود را با آب سرد بشویید.

فواید

هویج حاوی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می‌شود. این ماده با چروک پوست مقابله می‌کند. هویج خواص سفید‌کننده‌ی سیب‌زمینی را تقویت می‌کند.

هویج و سیب‌زمینی رنگ پوست را روشن‌تر می‌کنند. این یکی از بهترین ماسک‌های سیب‌زمینی خانگی است.