فواید دیر غذا خوردن در شب

خوردن دیرهنگام در شبها از مواردی است که علاوه بر داشتن ضرر، منافعی هم دارد.

بی اشتهایی عصبی را بشناسید

علائم بی اشتهایی عصبی شامل ترس شدید از افزایش وزن، خشکی دهان و کند فکر کردن است.