چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟

اندیشه معاصر نوشت: شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف…